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芝士泡面怎么做最好吃,让泡面变得高大上

来源:网络 作者: 时间:2020-06-28

芝士是我们在日常料理中经常会用到的一种食物,不仅仅可以用在甜点上,而且在火锅、泡面制作的时候都能派上用场。芝士可以让食物料理的口感更加丰富,下面,小编就给大家介绍一下芝士泡面怎么做才会更好吃,一起来看一看吧。

芝士泡面怎么做最好吃,让泡面变得高大上

一、芝士泡面怎么做最好吃

1.先煮熟面条,做得稍微硬一点最好。取出沥干净水分,放入方便面调味料,必须要进行很好地搅拌,因为以后需要放入泡菜,调料包能稍微减少一点。

2.把香辣卷心菜切成细丝,和搅拌好的泡面混合。在面条上挖个洞,放入鸡蛋,浇上芝士,放入微波炉,点火3~5分钟,烤好后取出来。

这种方法制作出来的芝士泡面非常的香,而且芝士风味很浓郁。

二、芝士的营养价值

芝士是乳制品的一种,也是发酵食品,与酸奶有一定程度的类似性,营养价值高又丰富。在芝士中含有的乳酸菌对促进胃的消化起到一定的作用。

芝士蛋白质非常丰富,有助于我们的身体得到营养,补充我们身体里的蛋白质,蛋白质在体内起到非常至关重要的作用,并为我们的身体一部分补充了热量和能量。芝士里的脂肪含量也很丰富,这不是外部脂肪,而是我们体内需要的脂肪。芝士的钙质非常丰富,利用这种物质可以帮助身体的骨头和牙齿,改善身体,防止骨头变脆。芝士中含有比较丰富的磷,这是我们身体不可缺少的营养素。

三、芝士不能和什么一起吃

1.芝士不能和乌贼一起吃,一起吃会产生不良反应,这些病是很严重的,所以不能一起吃。

2.芝士和菠菜两者都含有钙,但是因为菠菜的钙含量更多,所以不能和菠菜一起吃这种东西。

3.芝士是比较油腻的,但是莴笋是凉性的。两种食物被相互冲撞,胃受到一定的压力,因此不能一起吃,这样会影响我们的肠胃。

上面给大家介绍了芝士泡面怎么做最好吃,也向大家普及了一些关于芝士的小知识,芝士虽然好吃,可也不能多吃,不然的话真的是热量爆表,自己的减肥计划便很难实现了。分享完了,希望对你们有所帮助。

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